GLP-1(サクセンダ) 10日目レポート 0.6mg

【0.6mg】医療ダイエット GLP-1 (サクセンダ) レポートブログ 10日目 My Date 体重56.7kg 体脂肪22.1% BMI24.87(普通体重)前日比(+0.3kg +0.3%) / 開始日比(-0.8kg -0.5%) Schedule Day10 - 2021.03.10(水) 摂取 927kcal / 消費 216kcal / 排便…

GLP-1(サクセンダ) 9日目レポート 0.6mg

【0.6mg】医療ダイエット GLP-1 (サクセンダ) レポートブログ 9日目 My Date 体重56.4kg 体脂肪21.8% BMI24.8(普通体重)前日比(-0.2kg +0.2%) / 開始日比(-1.1kg -0.8%) Schedule Day9 - 2021.03.09(火) 摂取 1218kcal / 消費 141kcal / 排便 ×…

GLP-1(サクセンダ) 8日目レポート 0.6mg

【0.6mg】医療ダイエット GLP-1 (サクセンダ) レポートブログ 8日目 My Date 体重56.6kg 体脂肪22.0% BMI24.8(普通体重)前日比(-0.1kg +0.2%) / 初日比(-0.7kg -0.5%) Schedule Day8 - 2021.03.08(月) 摂取 1132kcal / 消費 269kcal / 排便 〇 …

GLP-1(サクセンダ) 7日目レポート 0.6mg

【0.6mg】医療ダイエット GLP-1 (サクセンダ) レポートブログ 7日目 My Date 体重56.7kg 体脂肪22.1% BMI24.56(普通体重)前日比(+0.2kg +0.2%) / 初日比(-0.8kg -0.6%) Schedule Day6 - 2021.03.07(日) 摂取 1021kcal / 消費 115kcal / 排便 〇…

GLP-1(サクセンダ) 6日目レポート 0.6mg

【0.6mg】医療ダイエット GLP-1 (サクセンダ) レポートブログ 6日目 My Date 体重56.5kg 体脂肪21.9% BMI24.56(普通体重)前日比(+0.5kg +0.4%) / 初日比(-1.0kg -0.8%) Schedule Day6 - 2021.03.06(土) 摂取 818kcal / 消費 0kcal / 排便 × 7:3…

GLP-1(サクセンダ) 5日目レポート 0.6mg

【0.6mg】医療ダイエット GLP-1 (サクセンダ) レポートブログ 5日目 My Date 体重56.0kg 体脂肪21.5% BMI24.56(普通体重)前日比(-0.4kg -0.3%) / 初日比(-1.5kg -1.2%) Schedule Day5 - 2021.03.05(金) 摂取 1134kcal / 消費 151kcal / 排便 × …

GLP-1(サクセンダ) 4日目レポート 0.6mg

【0.6mg】医療ダイエット GLP-1 (サクセンダ) レポートブログ 4日目 My Date 体重56.4kg 体脂肪21.8% BMI24.74(普通体重)前日比(-0.6kg -0.4%) / 初日比(-1.1kg -0.8%) Schedule Day4 - 2021.03.04(水) 摂取 567kcal / 消費 456kcal / 排便 〇 …

GLP-1(サクセンダ) 3日目レポート 0.6mg

【0.6mg】医療ダイエット GLP-1 (サクセンダ) レポートブログ 3日目 My Date 体重57.0kg 体脂肪22.2% BMI25(肥満度1)前日比(±0kg ±0%) / 初日比(-0.5kg -0.4%) Schedule Day3 - 2021.03.03(火) 摂取 628kcal / 消費 409kcal / 排便 〇 7:20 - …

GLP-1(サクセンダ) 2日目レポート 0.6mg

【0.6mg】医療ダイエット GLP-1 (サクセンダ) レポートブログ 2日目 My Date 体重57.0kg 体脂肪22.2% BMI25(肥満度1)前日比(-0.5kg -0.4%) Schedule Day2 - 2021.03.02(火) 摂取 765kcal / 消費 151kcal / 排便 〇 7:20 - 起床 9:00 - 朝食(51kcal…

GLP-1(サクセンダ) 1日目レポート 0.6mg

【0.6mg】医療ダイエット GLP-1 (サクセンダ) レポートブログ 1日目 本当は土曜の午前中には届いてたんだけど3月の頭から打ち始めたほうがわかりやすいかな?と思って。 銀座禅クリニックで購入したサクセンダキット レポート1日目 体重57.5kg 体脂肪22.6% B…

【銀座禅クリニック】GLP-1(サクセンダ) オンライン診療

GLP-1(サクセンダ)を始めるきっかけ 始めようと思ったきっかけと、過去のダイエット歴などは1つ前の記事で紹介しています。気になる方は先にこちらをご覧ください。 mmk-blog.hateblo.jp クリニック選び こんな簡単に痩せることができると?!と思い早速ク…

GLP-1(サクセンダ)を始めるきっかけ

GLP-1(サクセンダ)を始めるきっかけの話し。 「痩せホルモンを毎日取り込むだけで楽痩せ」ってマジ? 食事制限も、毎日の運動も頑張れないmmkには最高なのでは? という訳で・・・試してみるぞ~!! mmkスペック 身長:151cm / 体重:57.5kg / 体脂肪:22.6…

Blogはじめました。

はじめまして。mmkです。 最近新しいことを始めているので記録用にブログ開設しました。 ブログ内容は、 ◆新しく始めた ダイエット関連 美容関連 ◆5年以上の趣味になる ネトゲ恋愛 になる予定ですが、基本的に雑記って感じにしていこうかな。 更新はマイペー…