【0.6mg】医療ダイエット GLP-1 (サクセンダ) レポートブログ 10日目 My Date 体重56.7kg 体脂肪22.1% BMI24.87（普通体重）前日比（+0.3kg +0.3％） ／ 開始日比（-0.8kg -0.5％） Schedule Day10 - 2021.03.10(水) 摂取 927kcal ／ 消費 216kcal ／ 排便…
【0.6mg】医療ダイエット GLP-1 (サクセンダ) レポートブログ 9日目 My Date 体重56.4kg 体脂肪21.8% BMI24.8（普通体重）前日比（-0.2kg +0.2％） ／ 開始日比（-1.1kg -0.8％） Schedule Day9 - 2021.03.09(火) 摂取 1218kcal ／ 消費 141kcal ／ 排便 ×…
【0.6mg】医療ダイエット GLP-1 (サクセンダ) レポートブログ 8日目 My Date 体重56.6kg 体脂肪22.0% BMI24.8（普通体重）前日比（-0.1kg +0.2％） ／ 初日比（-0.7kg -0.5％） Schedule Day8 - 2021.03.08(月) 摂取 1132kcal ／ 消費 269kcal ／ 排便 〇 …
【0.6mg】医療ダイエット GLP-1 (サクセンダ) レポートブログ 7日目 My Date 体重56.7kg 体脂肪22.1% BMI24.56（普通体重）前日比（+0.2kg +0.2％） ／ 初日比（-0.8kg -0.6％） Schedule Day6 - 2021.03.07(日) 摂取 1021kcal ／ 消費 115kcal ／ 排便 〇…
【0.6mg】医療ダイエット GLP-1 (サクセンダ) レポートブログ 6日目 My Date 体重56.5kg 体脂肪21.9% BMI24.56（普通体重）前日比（+0.5kg +0.4％） ／ 初日比（-1.0kg -0.8％） Schedule Day6 - 2021.03.06(土) 摂取 818kcal ／ 消費 0kcal ／ 排便 × 7:3…
【0.6mg】医療ダイエット GLP-1 (サクセンダ) レポートブログ 5日目 My Date 体重56.0kg 体脂肪21.5% BMI24.56（普通体重）前日比（-0.4kg -0.3％） ／ 初日比（-1.5kg -1.2％） Schedule Day5 - 2021.03.05(金) 摂取 1134kcal ／ 消費 151kcal ／ 排便 × …
【0.6mg】医療ダイエット GLP-1 (サクセンダ) レポートブログ 4日目 My Date 体重56.4kg 体脂肪21.8% BMI24.74（普通体重）前日比（-0.6kg -0.4％） ／ 初日比（-1.1kg -0.8％） Schedule Day4 - 2021.03.04(水) 摂取 567kcal ／ 消費 456kcal ／ 排便 〇 …
【0.6mg】医療ダイエット GLP-1 (サクセンダ) レポートブログ 3日目 My Date 体重57.0kg 体脂肪22.2% BMI25（肥満度1）前日比（±0kg ±0％） ／ 初日比（-0.5kg -0.4％） Schedule Day3 - 2021.03.03(火) 摂取 628kcal ／ 消費 409kcal ／ 排便 〇 7:20 - …
【0.6mg】医療ダイエット GLP-1 (サクセンダ) レポートブログ 2日目 My Date 体重57.0kg 体脂肪22.2% BMI25（肥満度1）前日比（-0.5kg -0.4％） Schedule Day2 - 2021.03.02(火) 摂取 765kcal ／ 消費 151kcal ／ 排便 〇 7:20 - 起床 9:00 - 朝食（51kcal…
【0.6mg】医療ダイエット GLP-1 (サクセンダ) レポートブログ 1日目 本当は土曜の午前中には届いてたんだけど3月の頭から打ち始めたほうがわかりやすいかな？と思って。 銀座禅クリニックで購入したサクセンダキット レポート1日目 体重57.5kg 体脂肪22.6% B…
GLP-1(サクセンダ)を始めるきっかけ 始めようと思ったきっかけと、過去のダイエット歴などは１つ前の記事で紹介しています。気になる方は先にこちらをご覧ください。 mmk-blog.hateblo.jp クリニック選び こんな簡単に痩せることができると？！と思い早速ク…
GLP-1(サクセンダ)を始めるきっかけの話し。 「痩せホルモンを毎日取り込むだけで楽痩せ」ってマジ？ 食事制限も、毎日の運動も頑張れないｍｍｋには最高なのでは？ という訳で･･･試してみるぞ～！！ ｍｍｋスペック 身長:151cm / 体重:57.5kg / 体脂肪:22.6…
はじめまして。mmkです。 最近新しいことを始めているので記録用にブログ開設しました。 ブログ内容は、 ◆新しく始めた ダイエット関連 美容関連 ◆5年以上の趣味になる ネトゲ恋愛 になる予定ですが、基本的に雑記って感じにしていこうかな。 更新はマイペー…
